公民館だより2月号・校区のニュース2月号

 公民館だより2月号と校区のニュース2月号を発行しました😃

まだまだ寒い日が続きますが、2月もたくさんの講座を企画しています。ぜひ、ご参加ください😊

ふれあい健康教室『健康講話と運動』12月5日（金）10：00～11：00

　講師に香椎原病院　健康運動指導士　畑中慎太郎氏をお迎えして、ふれあい健康教室を開催しました。

　　　　　　　　　　　　縮まった筋肉をストレ～～ッチ！！

　　　　　　　　　　手と足の動きが違う運動は、とても難しい💦💦

　５年後　今と同じ体力を維持できるように意識しながら、運動に取り組みます。

　いつもの生活では使わない筋肉を使い、認知機能を高め、たくさんの方と笑いながら健康を維持する為の体操とトーク、とても有意義な1時間でした。

公民館講座に参加してくださる皆さん、本当にありがとうございます。

ーーー日程ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026年　1/9・2/6・3/6　午前10:00～11:00

動きやすい服装・お茶・室内シューズを準備しておこし下さい。

公民館だより１月号・校区のニュース１月号

 公民館だより１月号と校区のニュース１月号を発行しました😊

年明けからも色々の講座を企画しています。ぜひ、ご参加ください😄

公民館だより9月号・校区のニュース9月号

公民館だより9月号・校区のニュース9月号を発行しました😀 

※11月22日(土)開催の香住丘音楽会に向けてのWAIWAI合唱の練習が始まります。今年の曲は「香住丘みんなのうた」と「心の瞳」です。皆さんの参加をお待ちしております😄

10月18日(土)、19日(日)開催の地域交流文化祭のバザーチケットの前売りを9月20日(土)より販売します。当日券は限りがありますので、ぜひ前売り券をお買い求めください😄

男の料理教室は9月13日第2【土】16:00からの実施です。😆

夏休み親子料理教室

夏休み親子料理教室　8月2日　10:00～

　講師　管理栄養士　横尾妙子氏をお迎えして夏休み親子料理教室を開催しました。

メニューは米粉で簡単、蒸しﾊﾟﾝ・ﾂﾅ缶とｴﾋﾞのﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰﾛｰﾙ・ずんだｼｪｲｸでした。

先生の止まらないトークが面白くて(^^♪　笑い声に包まれながらクッキングスタート!!!

お家でのお手伝いが生きています(^^)/

講師に褒められながら、大人でも大変なﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰ包みに挑戦👌

大人も子どももお腹いっぱい😁

枝豆ずんだシェイクは目にも止まらぬ速さで完成♪

自分で作った料理をテーブルを囲んで、みんなでランチタイムを楽しみました。

ツナ缶とエビのライスペーパーロールは、子ども達に大好評で食べながら

「美味しい！」家でも作りたいと張り切っていました😊　

 

ふれあい健康教室

 ふれあい健康教室『健康講話と運動』8月１日（金）10：00～11：00

　講師に香椎原病院　健康運動指導士　畑中　慎太郎氏をお迎えして、ふれあい健康教室を開催しました。

全身を使った運動💦

　　　　　　　　　　椅子に座ったまま、日頃使わない筋肉を使います😊

　いつもの生活では使わない筋肉を使い、認知機能を高め、たくさんの方と笑いながら健康を維持する為の体操とトーク、とても有意義な1時間でした。

　回数を重ねるたびに増えていく参加者の皆さん、本当にありがとうございます。

　先日、畑中先生の講座の問い合わせを頂きましたので、今年度残りの日程を掲載しておきます。

9/5・10/10・11/7・12/5・2026年　1/9・2/6・3/6　午前10:00～11:00

動きやすい服装・お茶・室内シューズを準備しておこし下さい。

　　　

　　　

　　　　　　　　　

公民館だより８月号・校区のニュース８月号

公民館だより８月号と校区のニュース8月号を発行しました😀

7月より小学生と中学生を対象に学習スペースを開放しています。夏休みの暑い時期、公民館で涼しく学習しませんか？