公民館でマイナンバーカード申請のサポート事業がありました。
公民館でマイナンバーカード |
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公民館だより8月号・校区のニュース8月号を発行しました😀
「香住丘みんなのうた」がついに完成しました😆
作詞は一般公募で村香芳桜(ペンネーム)さん、作曲は校区出身の合唱作曲家弓削田健介さん、編曲は弓削田さんの師匠で、皆さんお馴染みのジャパンネットたかたや通りもん・肥前夢街道・さかえ屋南蛮往来等々数多くのCMソングを手掛けられた一木弘行さん、歌は校区在住のオペラ歌手林麻耶さん。
CDジャケットの「香住丘みんなのうた」の文字はRKBお天気キャスターの龍山康朗さんに、香椎第2中学校美術部の生徒さんに絵を描いていただきました。尚、描いていただいた絵は公民館のロビーに展示しています。
このように校区のいろいろな方のご協力により、出来上がりました。
今後、校区出身で弓削田さんと同級の方に振り付けていただき、夏祭りや小学校運動会等でみんなで踊る予定です。
11月14日(日)に香住丘音楽会の中で、お披露目会も計画しています。
皆さんも早く覚えて歌ってくださいね😊
CDをご希望の方は自治協議会(公民館内)にて、¥300で購入できます。
7月10日の香住っ子ひろばは、お母さんへのプレゼントづくりと遊びの達人。
7月8日(木)のほのぼの大学は、
パナソニック株式会社、ライフソリューションズ社
CS 部グローバルサーポート企画課 主務 財木 昭収 氏をお迎えして
「住まいの安全対策~意外と多い家の中の危険~」という題材で講演していただきました。
家庭内で起きる事故は、交通事故の件数より多いそうです。
事故の多い場所、原因等(2019年調査)1位 浴槽などの溺死 2位 窒息 3位 転倒
そこで、参加された方に「あなたの住まいの安全度チェック」20項目をチェックしながら、、あらためて家の中をみつめなおし、予防についての説明をうけました。
ー事故を防ぐにはー
①段差の解消 ②手すりの設置 ③じゅうぶんな明るさ ④電気の安全対策
特に「電気の安全対策」について
電気器具には寿命(使用にたえる期間)がある
①点検・掃除 ②異常を感じたら使用中止する ③修理サービス
*住宅用火災報知器や消火器の使用期限(製造年)をチェック
等々、見過ごしがちなところまで、丁寧に説明していただきました。
おうち時間が増えたこの頃、快適な生活が送れるように、家の中を見回して、心も家の中も整えましょう。
休館によりお休みしてましたえがおサロンも今月から再開しました😃
広いスペースで、子どもたちはのびのびと遊具や玩具で遊ぶことができますよ。
今月は、13日㈫10:00~12:00です。ぜひ、お越しください👪
7月1日のふれあい健康教室は、
福岡女子大学 国際文理学部 食・健康学科 教授の石川洋哉先生
大塚製薬(株)の大田原美奈子 氏
に「食と健康を考える。パフォーマンスを高めるカギは”朝”
~睡眠の基本と体内リズム~」
という題材で講演していただきました。
《スッキリ目覚めのメソッド》
*休日も平日も起きる時間を変えない
*朝日を浴びて、体内時計をリセットする
*6~8時間眠る。難しければ、3日単位で調整する
*適度な運動をする
*バランスのよい食事を心がけ、朝食をきちんと食べる
*深酒は控える
*昼食後に目を閉じて、10~20分昼寝をしてみる
*夜はゆっくり湯船につかり、リラックス&リフレッシュする
*仕事や人間関係でストレスを溜めない
なかなか難しい部分もありますが・・少しずつ実現していきたいですね。よい目覚めをするには、よい眠りが大事!寝る直前までテレビや携帯などのブルーライトを見るとよくないそうですよ💦