８月２日(金)ふれあい健康教室 「健康講話と運動」10：30～11：30
講師：畑中 慎太郎 氏（香椎原病院 健康運動指導士）
共催：香住丘校区自治協議会健康衛生部
第６回 ふれあい健康教室を開催いたしました。
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| 畑中先生と一緒にまず、ストレッチ😄 |
ストレッチをいくつかしたあとは、手を自分の前でくるくるまわしながら、指の動きを変えて・・・と、単純な動きと、単純な動きを組み合わせて、複雑な？動きに挑戦しました。
毎回、いろんな四苦八苦するような動きを紹介してくださいますが、みなさん、真剣に挑戦して、失敗したら笑ってと、冷や汗かきながらも、楽しく取り組んでいらっしゃます。
毎日のように、熱中症警戒アラートが発表されますが、暑い中、１６人の方がふれあい健康教室に参加していただきました😊
💁９月、１０月のふれあい健康教室👈
９月５日 健「幸」は食事から！～見た目のおいしさとは～ 福岡女子大学
９月６日 ノルディックウォーキング教室 香椎原病院
１０月１１日 健康講話と運動 香椎原病院
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